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    ◆品名:天良龜鹿雙寶精華錠

    ◆主成份:龜板萃取物、鹿角萃取物

    ◆其他成份: x

    ◆內容量:30粒/盒

    ◆原產地:台灣

    ◆保存期限:3年,以消費者收受日起算,至少距有效日期180日以上

    ◆食用方法:每日2~3次,每次2~3粒;三餐或早晚飯前、飯後食用。

    ◆營養標示:
    每一份量 0.5公克(1粒)
    本包裝含 30份
    每份 每日參考值百分比
    熱量 1.6大卡 0%
    蛋白質 0.3公克 0%
    脂肪 0公克 0%
    飽和脂肪 0公克 0%
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    碳水化合物 0.1公克 0%
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    ◆保存方式:長時間在30度C以上的環境容易出現錠劑溢膠的現象,此現象並不影響本產品的品質,仍請務必存放於30度C以下乾燥陰涼環境,避免受潮及陽光直射

    ◆注意事項:本產品需儲存於30℃以下乾燥陰涼環境。

    ◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整

    ◆投保產品責任險字號 22504ML000010

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    每份營養成份: 鼠尾草籽 (奇亞籽)
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    保存方式: 置於陰涼乾燥處保存
    產地: 墨西哥
    進口商名稱: 特德寶有限公司
    進口商電話號碼: 03-3249179
    進口商地址: 桃園市蘆竹區長興路二段95號
    保存期限: 2年
    製造 / 有效日期: 如包裝所示
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「漫漫回家路」讓戴夫帕托首度挑戰奧斯卡最佳男配角,跟雙影后妮可基嫚與魯妮瑪拉合作讓他的演技昇華,被讚譽是他從影以來最動人的演出。其實戴夫帕托剛拿到「漫漫回家路」的劇本,只看了三頁便下定決心演出,甚至搭飛機衝到導演和編劇面前爭取角色,還停工八個月健身、磨練澳洲英文,無論外貌、演技都深獲好評。戴夫帕托偷偷透露,其實自己原本想演出「少年Pi的奇幻漂流」,但因為當時「貧民百萬富翁」讓他一夕爆紅,超高知名度卻是他失去演出機會的關鍵,也成為他心裡最大的遺憾,也讓他更積極爭取機會。影后妮可基嫚在「漫漫回家路」飾演養母,演出最深刻動人的母愛,被外媒稱讚觸動心裡最深的感動,一舉攻進奧斯卡最佳女配角入圍。主演的戴夫帕托透露,第一場跟妮可基嫚的戲讓他如坐針氈,「我一看到她就緊張到不行,天啊,那可是妮可基嫚耶!」但戴夫帕托很快就被妮可基嫚的隨和感染,「她根本不像在演戲,那是她從心裡真實呈現的表演,跟她對戲很容易就能被她帶動」。妮可基嫚影后級的魅力,不只演員驚艷,就連合作過的劇組也難以忘懷。有幕後人員透露了妮可基嫚不為人知的秘密,讓全劇組都嘆服,之前妮可基嫚在跟「金鋼狼」休傑克曼合作演出「澳大利亞」時,有場戲她看到躺在吊床上的休傑克曼腿上爬著一隻毒蜘蛛,神色若定的妮可基嫚跟金剛狼說:「你千萬不要動!」然後就用草帽將蜘蛛撈起放生,因此可以說如果沒有妮可基嫚,金剛狼可能會換人做了。「漫漫回家路」將於3月3日上映。●2017第89屆奧斯卡第一手消息 盡在udn專題特報妮可基嫚(左)自爆曾救過休傑克曼。圖/甲上提供 分享 facebook

睡前八步曲甩掉清晨痘痘眼袋



1. 睡前第一步:嚴禁睡前吃宵夜

不想早上起床發現臉腫得像大餅一樣,睡前兩小時絕對要忍住不吃東西,尤其是含鹽量高的食物是更容易讓你水腫

2. 睡前第二步:慎選睡前飲品

雖然說睡前喝點小酒有助睡眠和健康,但過多的話會使血管膨脹,造成水腫。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁等更是容易腫喔。倘若真的要喝點有味道的飲品,不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶,有助於舒緩脹氣,或是試試葡萄柚汁加上一點芥末,對皮膚也很好,但千萬別過量哦!

3. 睡前第三步:仔細卸妝並洗兩次臉

不想隔天起床時發現眼妝沒卸乾淨變成熊貓眼,前一天可以洗兩次臉。第一次先用乳霜狀卸妝品卸除彩妝,再使用膠狀洗臉產品洗淨油污。洗完臉後要立刻擦上保養品保濕,避免肌膚過於乾燥。

4. 睡前第四步:給眼睛一點咖啡因

想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈,坊間有不少傳聞的小妙招,像是敷茶包、敷熱湯匙等等。這些傳聞也有原理可循,因為茶包裡的咖啡因有收縮血管的功效,所以可以讓黑眼圈變淡。不過我們當然是不建議用茶包,倒是可以選擇含有同樣成分的眼霜,用起來才會安心。

5. 睡前第五步:煩人痘痘變不見

發現臉上有痘痘快冒出來了,睡前可以在痘痘上厚厚地塗一層抗炎產品,再用藥用透氣膠帶貼起來並輕輕壓一壓,隔天會發現痘痘變小,也變比較不紅腫了。若是早上化妝時想遮痘疤,也可試試名媛孫芸芸的小秘方:先塗上遮瑕品,用蜜粉按壓後在上一次遮瑕,保證痘疤看不到。

6.睡前第六步:做做床上小運動

睡前在床上做點小運動,3~5分鐘可以讓隔天身材更窈窕。像是甜姐兒侯佩岑睡前一定會抬腿,抬到腳麻了再放下來;另外,像是敲膽經、延伸拉筋、空中踩腳踏車、後踢腿等都有提臀瘦大腿的功效喔。

7. 睡前第七步:頂著完美髮型入睡

洗完頭後,千萬不要沒吹頭髮或隨便吹吹就去睡覺,雖然你可以得到多一點睡眠時間,但隔天起床會浪費更多時間整理亂翹的頭髮!建議再睡前就把頭髮梳順弄整齊,該吹彎、吹澎、吹直、上髮捲的都不可馬虎,並擦一些保濕定型的產品,隔天起床才不會毛躁變型。

8. 起床第一步:衝個熱水澡吧!

許多外國人的習慣是早上出門前會先洗澡,其實這不但可以讓你立刻精神百倍,還能讓你心情愉快,一整天都很舒服。假如時間來不及或是嫌麻煩,那就洗臉時,打開淋浴間的熱水,讓浴室充滿水蒸氣,也有同樣效果;而且在潮濕及毛孔打開的情況下擦上保養品,更可以幫助吸收。或是使用小型的蒸臉機也很不錯喔。

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(中央社記者康世人新德里21日專電)印度寶萊塢當紅女星在印度南部克勒拉省(Kerala)遭歹徒綁架性侵案,警方初步調查確認女星前司機是主嫌,案件背後疑與當地影業競爭有關。

「印度快報」(India Express)報導,根據警方調查,被害寶萊塢當紅女星前司機蘇尼(Sunil Kumaraka Pulsar Suni)為首的7名嫌犯,涉嫌於17日晚間10時許攔截哈瓦娜座車,其中2人趁機強行進入車中挾持女星並多次性侵,還拍攝不雅照片和影片,約控制女星2小時後離去。

被害sundown日落恩賜 高暢效天然益生菌寶萊塢女星在獲得自由後逃到一名導演家,然後報警。

當地警方表示,經目擊證人指證後,警方立刻逮捕蘇尼和另一名嫌犯,並持續追捕其他在逃4名嫌犯。

印度「亞洲網路新聞」台(Asianet News)昨天曝光主嫌被警方逮捕及主嫌照片的畫面。

根據警方透露,過去曾與被害女星工作多年的克勒拉省特里蘇爾(Thrissur)縣喀拉蒂鎮人馬丁(Martin),被懷疑是背後主導這起挾持性侵女星案的主使人。

據悉,這起案件與當地影業競爭有關,因被害女星與某一影業集團沒有往來,對方因而多次介入、破壞她獲邀演出角色的機會。警方已把相關線索納入調查,準備了解此案是否是計畫性犯罪。1060221



喝溫開水的好處經期肌膚粗糙無光澤該如何度過?


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在經期應該減少護膚品的使用,每日只須用溫水清洗皮膚2—3次,盡量不要用滋養型的護膚品和容易導致皮膚過敏的化妝品,可以適當用一些含有天然植物成分的

清潔霜,在油脂分泌較多的T字部位多塗一些具有平衡油脂分泌作用的精華素。在這期間,可以每天或隔一天使用補水緊膚面膜從而更好的鎖住肌膚水分。

  避免日曬

  經期毛孔容易堵塞,黑斑點容易增大。從事戶外活動時,紫外線容易對皮膚造成傷害,同時易產生皺紋和斑點。這個時期應該使用含有維生素C、果酸、核酸等具有美白效果的護膚品來保養肌膚。

經期肌膚粗糙無光澤該如何度過?

  舒緩眼疲勞

  有的女性在經期眼部會感到疲倦,眼睛周圍出現黑暈,為了減輕這些症狀可對眼部作一些特殊的護理。方法是:每晚用冷霜在眼周圍輕輕地做眼部按摩,然後用

手指輕叩眼眶,點壓眼眶上的穴位,做完後用水洗去冷霜即可。如果眼瞼出現浮腫,可以在茶水中浸泡兩塊化妝棉,取出後敷在眼瞼上,保留10分鐘。這種方法可

以緩解經期眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

  精油按摩

亨御藤黃果hca花果茶  平躺將膝蓋屈起,在肚臍以下的下腹部塗抹一些用洋甘菊或甜橙為主要成分的按摩精油,用右手掌按在左手上,沿著順時針的方向緩慢按摩。在每晚臨睡前進行,不僅可以對肌膚進行保養,還可以讓經血順利排出、減少腹痛的現象。

  此外,女性經期應保持充分的睡眠,避免臉色發暗或皮膚變得粗糙。




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(中央社巴黎30日綜合外電報導)科學家最新研究顯示,目助 行 器 價格前已知人類最早的祖先,可能是約5億4000萬年前,1種以單口進食與排泄的蛋型生物。

英國廣播公司(BBC)與法新社報導,來自英中德的科學家團隊合作進行這項研究,刊登在科學期刊「自然」(Nature)的研究報告稱,他們在中國大陸中部陝西省發現這些保存完好的小型生物化石,為其命名為「Saccorhytus」。

科學家推測,生物演化的數種主要分支起源就是這種微小的海洋生物,其中也包括演化為人類的1支。

Saccorhytus屬於後口動物總門,是目前出土最古老的化石,該研究認為這種生物是所有後口動物的共同祖先,包括脊椎動物、棘皮動物與其他種類。

這種化石以肉眼觀察時就像普通的黑色沙粒,該研究的共同作者、英國劍橋大學教授莫里斯(SimonConway Morris)說:「但在顯微鏡下,觀察到的細節令人目瞪口呆。」

這種袋狀生物最大的特徵,就是擁有與體型相對較大的口部,週邊圍繞著突起腫塊,牠可能是以此吞噬食物顆粒或微生物。

研究人員並未發現任何肛門構造,因此推測消化後的廢物應由相同孔洞排出。

他們也發現8個圓椎型構造,應是用來排出吞入體內的水分,莫里斯告訴法新社,這可能是魚腮的前身。

但他也說:「我們並未找到出現眼睛的跡象。」

這些化石的起源可溯及長達5300萬年的寒武紀時期,生物演化與多樣性在此期間出現戲劇性增長,被稱為「寒武紀大爆發」。(譯者:中央社廖禹揚)1060131

如何加速脂肪燃燒

1、安排好你飯前點心的時間

運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心,能使練習比往常更持久和有強度,燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過於靠近練習的話,血液會衝入胃中,將減弱運動效果。

2、通過你的鼻子來呼吸

運動時,通過鼻子來吸氣和呼氣,而不是嘴巴,這樣能穩定心律,並且增強耐力,燃燒更多卡路里。不過剛開始時你會覺得不適應,一定不要洩氣——這需要6至8次的練習才能達到。

3、最後做刺激心臟血管的運動

應該在做刺激心血管運動前做力量訓練。為什麼呢?使身體熱身並開始燃燒脂肪大約需要15-20分鐘,因此,對於一個30分鐘的踏自行車練習,真正燃燒脂肪的只是後10-15分鐘的訓練。如果你一開始做一些舉重練習,當你開始踏自行車時,你的身體已經完成熱身,就能在整個踏車過程中燃燒脂肪。

4、重視多樣性

每次去健身中心做一模一樣的練習,你的身體很快就會適應,最終體內很多卡路里會停止燃燒。所以如果某天你選擇慢跑,第二天就該試試踏車或游泳;某天做肩部的負重練習,下一次就從做腿部提升重物開始。最重要的是,要保持身體好動!

5、不要偷懶

健身器扶手是幫助保持平衡的,而不是用來支撐的。依賴健身器的扶手,將抑制身體攝入充分的氧氣,從而減緩脂肪燃燒進程。可別偷懶!

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[ 2017/05/12(金) 13:19 ]

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